FISIOTERAPIA EN MAIRENA DEL ALJARAFE, SEVILLA. ESPECIALISTAS EN LA TÉCNICA EPI
On February 17, 2021 In General
¿Sabes qué es la técnica EPI® de fisioterapia?
En SportPlus Center somos especialistas en EPI en Sevilla pero, ¿Sabes qué es la técnica EPI en fisioterapia?
La EPI®
CURSO DE FORMACIÓN
On February 14, 2021 In General
CURSO MONOGRÁFICO
Entrenamiento de la cadera y su influencia en lesiones del tren
SOLUCIONA TUS DOLORES CERVICALES. EN MAIRENA DEL ALJARAFE
On February 14, 2021 In General
-Soluciones a tu alcance.-
La cervicalgia (dolor cervical), es una de las causas más frecuentes por la que nos dirigimos a la consulta del fisioterapeuta. Se estima
TECNOLOGÍA NASA EN MAIRENA DEL ALJARAFE, SEVILLA
On February 14, 2021 In General
Los astronautas, tras largos períodos en estado de ingravidez en las estaciones orbitales, sufrían pérdida de masa muscular y densidad ósea. Por ello, la NASA, en la década
MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO ¿CÓMO CONSEGUIRLO?
On February 11, 2021 In General
En SportPlus Center partimos de la premisa de que mejorar el rendimiento deportivo no consiste solamente en la capacidad de realizar los movimientos específicos de un deporte con
NAVIDAD SANA Y EQUILIBRADA: CONSEJOS
On February 9, 2021 In General
¿Cómo hacer nuestra Navidad más Sana y Equilibrada?
Las próximas navidades podemos seguir cuidándonos y no abandonar los hábitos dietéticos saludables. Siguiendo algunas
VISITA DE JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ A SPORTPLUS CENTER
On February 6, 2021 In General
El pasado fin de semana, tuvimos la suerte de reencontrarnos con José Manuel Sánchez, creador de la EPI®, en las instalaciones de SportPlus Center en Mairena del Aljarafe,
MIOSITIS OSIFICANTE ¿CÓMO CURAMOS EN SPORTPLUS CENTER UNA ROTURA MUSCULAR MAL EVOLUCIONADA?
On January 30, 2021 In General
El retraso en la recuperación de la lesión le provocó una miositis osificante.
Hace unos meses recibimos en nuestro centro de entrenamiento y recuperación a Borja De
READAPTACIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
On January 30, 2021 In General
El segundo vendría dado por factores externos, de naturaleza traumática, derivado de un golpe con dirección latero-medial en la articulación o sus
5 CARACTERÍSTICAS QUE DEBES BUSCAR EN UN ENTRENADOR PERSONAL
On January 30, 2021 In General
Hay un mito mal asentado en nuestra sociedad de que un entrenador personal es aquel que te grita en la cara mientras haces los ejercicios que te manda. Shows televisivos que
SPORTPLUS CENTER COLABORA CON EL MIDDLESBROUGH EN LA RECUPERACIÓN DE LCA DE DAMIÁ ABELLA
On January 25, 2021 In General
Damiá Abella es un jugador diferente. En los últimos años de su dilatada carrera futbolística ha decidido emprender su “penúltima” aventura futbolística. Para ello desde
LA IMPORTANCIA DEL TRATAMIENTO INMEDIATO DEL ESGUINCE DE LIGAMENTO
On January 25, 2021 In General
En caso de sufrir un esguince de tobillo o rodilla, acude a SportPlus Center cuanto antes, disminuirás el tiempo de recuperación.
Es muy común en la actualidad realizarse un
EFECTO DE LAS INYECCIONES DE CORTICOESTEROIDES EN LOS TENDONES
On January 25, 2021 In General
¿Qué efectos tienen las inyecciones de corticoesteroides en los tendones?
– Reducción de la viabilidad celular
– Reducción proliferación celular
– Reducción síntesis
TESTIMONIO ESTRELLA CABEZA, JUGADORA PROFESIONAL DE TENIS (WTA)
On January 25, 2021 In General
Este es el testimonio de Estrella Cabeza tras su paso por SportPlus Center para la recuperación de su lesión en el codo. Para SportPlus Center ha sido un placer trabajar
DICCIONARIO FISIOTERAPEUTA – PACIENTE
On January 24, 2021 In General
Este artículo va dedicado para todos aquellas personas que alguna vez han ido al traumatólogo o al fisioterapeuta con una dolencia y, a la hora del diagnóstico, le nombran esas
CONCIENCIA CORPORAL Y LESIÓN “¿PERCIBES TU PROPIO CUERPO”
On January 24, 2021 In General
Cuando un jugador de fútbol tira a puerta ¿mira sus pies para ver si están bien colocados? Cuando un jugador de baloncesto lanza un triple ¿observa si su muñeca se flexionó
ALIMENTACIÓN DURANTE LAS COMPETICIONES
On January 24, 2021 In General
Un error nutricional grave tiene repercusiones reales sobre los resultados deportivos.
¿Cuáles son las ventajas?
Una alimentación equilibrada y adaptada a las necesidades
ENTRENAMIENTO CON INESTABILIDAD
On January 23, 2021 In General
El equilibrio puede ser definido como la habilidad para realizar una tarea mientras se mantiene una posición estable (Winter 1990).
Esta habilidad está influenciada por una
LA IMPORTANCIA DE LA VALORACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO
On January 18, 2021 In General
Desde el punto de vista de un entrenador profesional estamos obligados a hacer uso de todas aquellas tecnologías que se tengan al alcance y mejoren el proceso de entrenamiento.
TRAINING CAMP SPORTPLUS 2013
On January 18, 2021 In General
La PRETEMPORADA es el momento del año más importante para lograr importantes mejoras en tus habilidades como deportista. Es el momento para hacerte más fuerte, más ágil,
“CONTROL DE LAS EMOCIONES DEL DEPORTISTA”
On January 15, 2021 In General
Coaching, hablemos sobre las emociones del deportista
Es necesario ser consciente del papel que juega el plano emocional en la toma de decisiones y, en consecuencia, este debe ser
¿AGRESIVIDAD O PASIÓN EN EL DEPORTE?
On January 15, 2021 In General
Invito a la reflexión sobre un término lingüístico comúnmente empleado en el mundo del deporte. Es habitual leer o escuchar a los entrenadores, deportistas y comentaristas
DIARIO DE UN IRONMAN. ¿CUÁNDO ES EL MEJOR MOMENTO PARA HACER UN IRONMAN?
On January 15, 2021 In General
Nunca. Así de simple. Nunca es buen momento para sufrir lo indecible, para acabar con dolores en todos los músculos y articulaciones de tu cuerpo, para llevarte una semana casi
TECNOLOGÍA DE LA NASA APLICADA AL DEPORTE. YO-YO TECHNOLOGY.
On February 7, 2018 In General
Los astronautas, tras largos períodos en estado de ingravidez en las estaciones orbitales, sufrían pérdida de masa muscular y densidad ósea. Por ello, la NASA, en la década
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA PISADA
On February 6, 2018 In General
La forma en que pisamos cuando andamos, corremos y saltamos influye directamente en la salud de nuestro sistema osteomuscular y muscular, principalmente al tobillo, rodilla,
¿QUÉ ES COACHING?
On July 23, 2016 In General
Timothy Gallwey es uno de los fundadores del Coaching y desde hace más de 35 años, es su referente más importante en el mundo. En 1970 produjo una serie de libros de los cuales