On
February 17, 2021
Desde el punto de vista de un entrenador personal profesional estamos obligados a hacer uso de todas aquellas tecnologías que se tengan al alcance y mejoren el proceso de
On
February 17, 2021
In
General
¿Sabes qué es la técnica EPI® de fisioterapia?
En SportPlus Center somos especialistas en EPI en Sevilla pero, ¿Sabes qué es la técnica EPI en fisioterapia?
La EPI®
On
February 16, 2021
Próximo curso en @sportpluscenter de la mano de @espemargal
ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA ENTRENADORES Y CUERPO TÉCNICO.
Para más información pueden dirigirse al
On
February 16, 2021
Seguro que muchos de vosotros habéis tenido o sufrís alguna contractura en algún lugar de vuestro cuerpo. Generalmente estas se sitúan en la espalda, y más comúnmente en la
On
February 16, 2021
OFERTA SESIÓN DE FISIOTERAPIA
¿En qué consiste?
· Análisis manual del paciente.
· Valoración.
· Tratamiento
· Ejercicios para corregir, mejorar y ayudar a fortalecer los
On
February 16, 2021
La vuelta al trabajo, tras un merecido descanso.
La vuelta de las vacaciones es un periodo duro para cualquier trabajador, puesto que pasamos del ocio y el descanso a las
On
February 16, 2021
Tu clinica de fisioterapia y gimnasio de entrenamiento personal, a tu alcance, en Mairena del Aljarafe, Sevilla.
En SportPlus Center somos especialistas en el tratamiento
On
February 16, 2021
La cervicalgia (dolor cervical) es, actualmente, una de las causas más frecuentes por la que nos dirigimos a la consulta del FISIOTERAPEUTA. Se estima que entre 22 y 70%
On
February 16, 2021
-EL ESGUINCE DE TOBILLO–
En el esguince de tobillo se lesionan uno o más de los ligamentos que forman esta articulación, con mayor ocurrencia en su parte externa –
On
February 16, 2021
Entrevistamos a Alejandro Arribas, actualmente jugador de fútbol de los Pumas de la liga Mexicana.
Jugador del Sevilla F.C. y del R.C. Deportivo de la Coruña, el defensa
On
February 14, 2021
In
General
CURSO MONOGRÁFICO
Entrenamiento de la cadera y su influencia en lesiones del tren
On
February 14, 2021
-Las vibraciones en el ejercicio-
Prácticamente, existen 2 tipos de usos de las máquinas de vibraciones, uno para el uso de masajes, continuando con la tradición para lo
On
February 14, 2021
-Distintas formas de ayuno como herramienta dietética-
Tradicionalmente, en las consultas de nutrición se ha recomendado comer cinco veces al día como estrategia para el
On
February 14, 2021
-Prevención y recuperación de lesiones-
La práctica deportiva, ayuda a mantenernos en forma y a gozar de una estado de salud óptimo. Aún así, es inevitable que aparezcan
On
February 14, 2021
In
General
-Soluciones a tu alcance.-
La cervicalgia (dolor cervical), es una de las causas más frecuentes por la que nos dirigimos a la consulta del fisioterapeuta. Se estima
On
February 14, 2021
-Consigue tus objetivos en SportPlus-
La mayoria de deportistas profesionales confían en su entrenador personal, para poder rendir al máximo en sus respectivas
On
February 14, 2021
-ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA-
Si tienes problemas de espalda que vuelven a reaparecer, deberías atacar el problema de raíz.
En Sport Plus Center podemos ayudarte a
On
February 14, 2021
In
General
Los astronautas, tras largos períodos en estado de ingravidez en las estaciones orbitales, sufrían pérdida de masa muscular y densidad ósea. Por ello, la NASA, en la década
On
February 13, 2021
La condromalacia rotuliana es una de las lesiones más frecuentes de la articulación de la rodilla.
Dicha articulación está compuesta por tres huesos: el fémur, la tibia y la
On
February 13, 2021
La ecografía es una técnica diagnóstica que se utiliza en muchos campos de la medicina para observar estructuras blandas del cuerpo, tales como músculos, ligamentos, tendones,
On
February 13, 2021
El Tendón del Supraespinoso, es una de las estructuras que conforman el conocido “Manguito de los rotadores”. Un grupo de tendones y músculos que forman parte de la
On
February 13, 2021
¿Qués es la propiocepción?
Se denomina propiocepción a la capacidad que tiene el organismo para identificar la postura corporal, las posiciones articulares y los movimientos
On
February 11, 2021
Dieta y Azúcar: Azúcares añadidos y su relación con el sobrepeso y la obesidad
El sobrepeso y la obesidad se definen como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que
On
February 11, 2021
In
General
En SportPlus Center partimos de la premisa de que mejorar el rendimiento deportivo no consiste solamente en la capacidad de realizar los movimientos específicos de un deporte con
On
February 11, 2021
A continuación os mostramos el caso de un paciente que acudió a nuestra consulta por dolor en la rodilla izquierda tras años de evolución con este problema.
Había recibido
On
February 11, 2021
Nutrición Deportiva y Ganancia Muscular
La dieta tiene un alto impacto en el deportista, su alimentación juega un importante papel tanto en el rendimiento deportivo como en la
On
February 9, 2021
La Psicología de la Actividad Física y del Deporte tiene como eje básico y fundamental a la Psicología Científica, de la cual se constituye como un área de aplicación.
Así
On
February 9, 2021
In
General
¿Cómo hacer nuestra Navidad más Sana y Equilibrada?
Las próximas navidades podemos seguir cuidándonos y no abandonar los hábitos dietéticos saludables. Siguiendo algunas
On
February 9, 2021
En este artículo vamos a tratar un tema muy sensible como es el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. Existen muchos mitos sobre este tema que vamos a intentar
On
February 8, 2021
Los mitos sobre alimentos y remedios caseros que curan enfermedades hace años provenían de las abuelas y actualmente son las redes sociales las que los difunden. Algunos pueden
On
February 8, 2021
¿Qué es el Síndrome del Piramidal o Piriforme?
El músculo piriforme o piramidal es un músculo que se encuentra en la parte profunda de la región glútea. Es de forma
On
February 8, 2021
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el factor que determina el sobrepeso es, en última instancia, el exceso de tejido adiposo. Pero, aunque es habitual que se hable
On
February 8, 2021
En estas fechas, con la vuelta al colegio, nos surge la duda: ¿qué alimentos debemos poner en la mochila de nuestros hijos para que tomen una “media mañana” o merienda
On
February 8, 2021
Como hemos visto en artículos anteriores, la lesión del bíceps femoral presenta un alto índice de incidencia. Particularmente en aquellos deportes donde, como el fútbol, el
On
February 8, 2021
Los músculos semitendinoso y bíceps femoral pertenecen ambos al grupo muscular denominado isquiosurales. Comúnmente son conocidos como isquiotibiales. Ambos intervienen en el
On
February 8, 2021
Somos muchos los que con la llegada del nuevo año nos planteamos nuevos retos y objetivos a alcanzar durante los siguientes meses. Sin embargo, según dicen las estadísticas,
On
February 8, 2021
Ya ha llegado el frío y con él muchos dolores musculares y molestias que se derivan de ciertos hábitos y malas posturas que adquirimos para combatirlo. Todas ellas son
On
February 8, 2021
Cada vez es mayor el número de personas mayores de 60 años que mantienen una actividad física diaria. Por esta razón, desde SportPlus Center, como centro de entrenamiento
On
February 8, 2021
Cada vez son más las personas que se deciden por el running a la hora de elegir una actividad física saludable diaria. Si bien es cierto que salir a correr es un ejercicio muy
On
February 8, 2021
La rotura fibrilar de gemelos (Tríceps Sural o Tennis Leg) es una de las lesiones que más pueden incapacitar al paciente debido a que puede mermar muchas de las actividades de
On
February 8, 2021
Hace unas semanas escuchábamos en los medios que Messi padecía una lesión de pubalgia y tenía que parar. A colación de aquella lesión aprovechábamos para dejar un post
On
February 6, 2021
Como su nombre indica, la lumbalgia es el dolor de la zona lumbar, localizándose en la región existente entre la charnela dorso-lumbar y la cintura, siendo la zona en la que se
On
February 6, 2021
La osteopatía de pubis o pubalgia es una patología caracterizada por producir la siguiente sitomatología: dolor en dicha región (pubis) que puede irradiarse a la zona de los
On
February 6, 2021
El próximo SÁBADO día 10 de SEPTIEMBRE de 2016, a las 10:00 horas, celebraremos en nuestro centro una Jornada de Puertas Abiertas para todos aquellos profesionales,
On
February 6, 2021
Aunque muchos piensen que los deportistas se ganan la vida haciendo lo que más les gusta, eso no está reñido con la exigencia. Es oportuno resaltar que para
On
February 6, 2021
Desde el pasado martes 17 de mayo, parte del equipo técnico de SportPlus Center comenzó su décima y penúltima concentración con la Selección Italiana de Fútbol, para la
On
February 6, 2021
Estudio de activación del gemelo lateral y gemelo medial. En SportPlus Center, centro de entrenamiento personal en Sevilla, con el fin de analizar en todo momento nuestras
On
February 6, 2021
SportPlus Center, centro especializado en entrenamiento de fuerza, mejora del rendimiento deportivo, recuperación y prevención de lesiones, lanza un año más el PROGRAMA
On
February 6, 2021
In
General
El pasado fin de semana, tuvimos la suerte de reencontrarnos con José Manuel Sánchez, creador de la EPI®, en las instalaciones de SportPlus Center en Mairena del Aljarafe,
On
February 6, 2021
Debido al incremento de realización de actividad física – deportiva de la población y al mejor desarrollo de técnicas y entrenamientos de deportistas profesionales, son más
On
February 6, 2021
Max Velkov, jugador del DIT SOFIA, de la categoría élite Sub 17 de la liga búlgara, ha desarrollado en SportPlus Center un Training Camp durante las vacaciones de navidad con
On
February 6, 2021
En SportPlus Center, además de la labor que desarrollamos en el día a día con aquellos clientes y pacientes que se acercan hasta nuestras instalaciones del Parque Empresarial