Estrella Cabeza Candela. Jugadora profesional de Tenis (WTA)
Top 100 mundial
Mejor Ranking: Nº 95

Estrella Cabeza llegó a SportPlus Center con unas dolencias en el codo que venía acarreando desde hacía 4 meses y que le impedían desarrollar su actividad deportiva como profesional del tenis y no le permitía llevar a cabo sin dolor algunas de las actividades diarias como coger un libro o una botella de agua.

Su problema vino motivado probablemente por una solicitación de su musculatura epicondílea de manera excesiva en su entrenamiento específico de brazo que tras volver a la pista hizo que esa zona estuviera ya sobrecargada.

Desde el área de fisioterapia de SportPlus Center se le realizó una valoración diagnóstica a través de una historia clínica de los sucesos ocurridos durante el proceso de la lesión, una evaluación pasiva y activa de las articulaciones implicadas (mano, muñeca, codo, hombro, cuello), del funcional de las mismas, evaluación del estado muscular y nervioso, mediante test musculares y neuorodinámicos, y una evaluación del estado biológico-estructural de la zona tendinosa afectada mediante valoración ecográfica, observando la aparición de degeneración en el tendón e hipervascularizaciones a través del eco-doppler. La impresión diagnóstica fue epicondiliosis.

El tratamiento determinado por las pruebas diagnósticas, se enfocó en la aplicación de la Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) en la zona de degeneración tendinosa, para activar los procesos regenerativos del tendón y eliminar la fibrosis generada. Se realizó una desactivación de los puntos gatillos musculares, normalización de la movilidad articular de las articulaciones con una dinámica restringida (mano, muñeca, codo, hombro, cuello) Se aplicaron vendajes de descongestión fascial y realineación articular para mejorar la vascularización de la zona y la movilidad articular.

Para conseguir una buena readaptación se identificó la musculatura con mala activación, para entrenarla y conseguir el equilibrio muscular.

Una vez conseguida la desaparición del dolor en las medidas de referencia obtenidas en la valoración inicial, se aplicó un tratamiento de disminución de tensiones para que el trabajo de readaptación, mediante entrenamiento muscular, no generase puntos de tensión que ocasionasen recaídas.

De manera coordinada el área de fisioterapia y de entrenamiento de SportPlus Center, realizó a Estrella Cabeza valoraciones continuadas para testar la evolución de la sintomatología, y de las zonas con mala activación muscular.

Desde el área de entrenamiento se han llevado a cabo evaluaciones (semanalmente) con TMG (Tensiomiografia) y EMG (Electromiografía) de la cintura escapular y la articulaciones de codo – muñeca para ver la evolución del estado neuromuscular de éstas.

La readaptación deportiva se ha realizado a conjunto con el área de fisioterapia para normalizar las zonas detectadas como eslabones débiles. Una vez realizado un análisis inteligente de todos los resultados obtenidos tanto objetivos ( TMG, EMG, Ecográficos) como subjetivos ( test kinesiológico, escala Eva, evaluaciones de fisioterapia…) para mejorar inestabilidad en las articulaciones del codo, muñeca y escapula se realizó la planificación y programación (4 sesiones a la semana) de dos meses con el fin de ejecutar una carga progresiva para no provocar una recaída en su lesión, donde el trabajo de la fuerza, control motor y la propiocepción cobran mucha importancia

Una vez conseguida la desaparición del dolor en las medidas de referencia con escala EVA obtenidas en la valoración inicial y de haber comprobado que sus valores de codo, muñeca y hombro han mejorado notoriamente, se ha diseñado un plan de preventivo específico para el tenis durante 3 semanas. Los aspectos a tener en cuenta han sido:

>> Fisiología: estudio de las situaciones de juegos, factores psicológicos, y condicionales.

>> Biomecánica: estudio de la cinemática del juego. Por ejemplo saque de tenis, desplazamientos laterales.

>> Conocimiento anatómico.

>> Trabajo complementario/compensatorio en el tenis.

>> Trabajo preventivo

>> Escuchar la opinión de todos los componentes del equipo: jugador, entrenador, preparador físico y fisioterapeuta

>> Realizar siempre un trabajo guiado, supervisando siempre todos los ejercicios

>> Ver el feedback del jugador en cuanto a sensaciones y juego.

>> Entrenamientos de desplazamiento lateral y core.

>> Etc.

RESULTADOS

Estrella Cabeza en SportPlus CenterLos resultados obtenidos después del período de recuperación y readaptación de Estrella Cabeza en SportPlus Center han sido:

>> Desaparición del dolor en la inserción conjunta de los epicóndilos y en el vientre muscular de los epicondíleos

>> Calidad óptima de las fibras de colágeno del tendón epicondíleo.

>> Normalización de la movilidad articular en muñeca, codo, hombro y cuello.

>> Ganancia de fuerza en los extensores de codo y en el tríceps

>> Estabilidad en la articulación del codo y muñeca

>> Estabilidad en la cintura escapular

>> Elasticidad de los rotadores interno del hombro

>> Confianza en sí misma

Desde SportPlus Center damos una vez más las gracias a esta campeona por su confianza, enhorabuena por el trabajo realizado y le deseamos lo mejor para la temporada que comienza.